четверг, 7 апреля 2016 г.

Фунчоза с овощами и куриным филе

Ингредиенты

Фунчоза с овощами и куриным филе. Ингредиенты
  • 100 г фунчозы
  • 200 г куриного филе (или филе индейки)
  • 150 г моркови
  • 150 г болгарского перца
  • 150 г огурцов
  • 150 г лука
  • растительное масло
  • соль
  • перец
  • зеленый лук
  • 1 ч.л. молотого кориандра (по желанию)



Приготовление

Шаг 1 Лук нарезать соломкой.
Шаг 2 Филе нарезать соломкой.
Шаг 3 Морковь нашинковать соломкой.
Шаг 4 Перец очистить от семян, нарезать соломкой.
Шаг 5 Огурцы нарезать тонкой соломкой.
Шаг 6 Зеленый лук мелко нарезать.
Шаг 7 На растительном масле обжарить лук.
Шаг 8 Добавить филе, жарить в течение 10 минут.
Шаг 9 Добавить морковь.
Шаг 10 Следом добавить перец, жарить 3–4 минуты.
Шаг 11 Фунчозу приготовить так, как написано на упаковке.
Я ее залила на 5 минут кипятком.
Шаг 12 Затем промыла в холодной воде.
По желанию, ее можно нарезать.
Шаг 13 Смешать фунчозу, огурцы, лук, филе с морковью и перцем.
Посолить, поперчить.
По желанию, добавить кориандр.
Желательно, дать салату настояться в течение часа.
Приятного аппетита!